Молодой человек недавно спросил, почему я делюсь столь многими историями о пожилых мужчинах и женщинах, которые продолжают заниматься спортом или соревноваться. Затем он заявил, что предпочитает учиться и наблюдать за спортсменами в их расцвете сил. В заключение он спросил, как для молодого человека полезно наблюдать за пожилым человеком на соревнованиях.
Сначала я подумал, что, к сожалению, молодой человек должен спросить, чему он может научиться у своих старших. Однако я дам ему преимущество сомнения, поскольку я сделал свою долю ошибок, когда был подростком. Я полагаю, что мне пришлось повзрослеть, чтобы полностью оценить, как много мы можем извлечь из предыдущих поколений. Я, конечно, дорожу временем, разговаривая с моей бабушкой, которой за 90, и моей тетей, которой 101 год. Всегда есть чему поучиться у тех, у кого такой большой жизненный опыт.
К сожалению, жизненный опыт не всегда ценится до тех пор, пока он не станет фактом. Чаще всего хвалят опыт, связанный с легкой атлетикой или профессионалами в рабочей силе. Например, опытный спортсмен обычно считается более осведомленным источником по сравнению с неопытным новичком. Большинство, похоже, принимают это понятие, но склонны упускать из виду значение жизненного опыта.
Лично я считаю, что мы все можем извлечь уроки из примеров, приведенных теми, кто продолжает соревноваться на последних этапах жизни. Яркий пример можно увидеть ниже. Взгляните на 92-летнего Свенда Стенсгаарда на недавнем соревновании по пауэрлифтингу. Он поднимает 286 фунтов примерно до 5:30 в клипе.
Свенд является ярким примером того, что мы никогда не слишком стары, чтобы преследовать свои страсти. В 92 года он более способный, чем многие взрослые, на долю его возраста. Между тем, я регулярно слышу от мужчин в возрасте 30-40 лет, которые уже жалуются на старость. Свенд, с другой стороны, готов рухнуть, чтобы выполнить свои цели. Он фактически падает на землю после завершения лифта. Неудивительно, однако, что он снова встал на ноги.
Мне также нравится наблюдать за спортсменами постарше, поскольку они не соревнуются ни с кем, кроме себя. Свенд не пытается убедить остальной мир стать пауэрлифтерами. И хотя это может показаться несущественным, для меня это выделяется тем, сколько глупостей я вижу в фитнес-индустрии. Слишком много экспертов проповедуют единый подход за счет всех остальных.
Свенд предлагает еще один пример того, что не существует единственного правильного или наилучшего подхода. Почти все работает, если человек хочет работать. На протяжении всей истории этого блога мы видели спортсменов старшего возраста, занимающихся гимнастикой, бегом на ультрамарафоне, бодибилдингом, пауэрлифтингом и многим другим.
Один пример не лучше и не хуже другого. Даже противоположные примеры на самом деле работают вместе, чтобы подтвердить, что существует бесчисленное множество вариантов. Например, в то время как один молодой эксперт отказывается от пауэрлифтинга для пожилых людей, Свенд предоставляет реальный счетчик. В то время как другой эксперт отказывается от занятий аэробикой, мы видим двух бабушек, бегущих ультрамаратонами.
В каждом случае мы видим людей, которые бросают вызов разногласиям и преследуют свои страсти. Они доказывают, что никогда не бывает слишком поздно и что никто никогда не должен выбирать вашу страсть к вам. Если вы хотите что-то, это ваше право преследовать это. Не тратьте время на попытки объяснить свою страсть тому, кто не разделяет ее.
Также перестаньте думать, что вы слишком стары, чтобы жить своей мечтой. Слишком много людей действуют так, как будто в жизни есть кнопки остановки и перемотки. В случае, если вы не слышали, нет. Это единственная жизнь, которую вы когда-либо будете жить, и часы всегда тикают. Если вы хотите что-то, начните работать, чтобы получить это. Как ясно показывают Свенд и другие, возраст не является оправданием для многих людей.
«I» я лучше умру на ногах, чем живу на коленях ». — Эмилиано Запата